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３ヶ月のツインズのママです。今まで母乳とミルクの混合にしていましたが、２人ともミルクを飲まなくなってきました。
母乳も出が悪いときもあるので、２人が続けて飲むと、後の子の分が足りないことも。ミルクを飲んで欲しいのですが、いい方法はないですか？また、母乳が良く出る方法があれば教えてください。
（大阪府 ツインママ 35歳）
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ミルクを飲まなくなってきたのは、そこそこ足りてるからじゃないでしょうか？それと、きっと美味しいおっぱいが出ているのだと思います（＾＾）「おむつが１日に６〜８枚濡れている感じだったら足りている」という話を聞いたことあります。また、母乳って時間がたつと満タンになるのではなく、20〜30分位の間隔でも刺激があるとまた出てくるものなので、足りなかったベビーちゃんは少し時間を置いて再度飲ませてみては。出るようにする一番の方法は、まめに吸わせることです。２人いらっしゃるので大変だと思いますが、いい方法が見つかるといいですね。
（横浜市 えみみん 36歳） |
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搾乳をして、哺乳びんで飲ませる癖をつけてはどうでしょう。私はほとんど母乳を飲ませることができなかったので「これが良い」とは言えませんが、２人同時に飲むときはやっぱり哺乳びんの方が楽でした。ミルク代もばかにならないので（うちは、3日で１缶でした）母乳が出るなら、搾乳をすすめます。
（山形県 双子のママ 27歳） |
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ママ友の話ですが、ピジョンで「母乳実感」というおっぱいの感触に似た乳首が売っているそうです。それまでおっぱいＯＮＬＹでどんな市販の乳首も嫌がったそうですが、「母乳実感」の乳首だと吸い付いたそうです。ただ、哺乳瓶が既存の規格と違い、価格も高めのため、乳首だけ購入して、試してみてはどうでしょうか？
（岩手県大船渡市 たまママ 33歳） |
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まず漢方の牛蒡子（ごぼうし）を煎じて飲んでみてください。お乳の通りを良くするそうです。私は乳腺炎になりやすいので飲んでいます。あとは食事に気をつけて、脂っこいもの・甘いものは控えてヘルシーに。ちなみに、私は桶谷式の手技を受けています。双子の赤ちゃんを連れている方もいますよ。ツインママさんもいかがですか？
（京都府乙訓郡 なぎよん） |
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いかがでしたか？
更なる＜コツ＞をお持ちの方や、もっといいアイデアがあれば
こちらへ情報をお寄せください。
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